お心あたりありませんか?
なかなか取れない痛みや違和感・・・ 歪み? 運動不足?
色々な原因が考えられます。
□ 生活習慣による歪み
□ 加齢による歪み
□ 精神的ストレス
□ 冷房などによる冷え
□ 運動不足による筋力低下
□ 体重増加
□ 固定した長時間の動作(パソコンなど)
□ デスクワークなどの目の酷使 などなど
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□ 筋肉のアンバランスや異常!
□ 骨格の歪み!
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□ 血行障害による組織破壊!!
□ 筋肉のコリや歪みによる神経圧迫!!
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□ 「痛み」や「違和感」!!!
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◎ 整体(矯正)やプチ筋トレやストレッチで原因を排除!!!!
かだ整体の目指すところの「良い姿勢」というものは、骨・筋肉のバランスが良くなりますので、
血管も真っ直ぐ伸びて血液循環の改善が期待できます。
施術でコリはほぐしますし、筋肉の動きが均等になれば、全身の血のめぐりがさらに良くなります。
そうしますと体温が上がって代謝が良くなり免疫力が高まることも期待できます。
正しく美しい姿勢の維持や、患部の痛みの軽減のためには、適度な筋力が必要なケースが多々あります。
当院では施術のみならず、患者さんの体力・ライフスタイルにあわせた筋トレやストレッチも個別相談しながら、
総合的に皆様の美容・健康維持のお手伝いができれば・・・と考えております。
また、症状改善には、継続的・定期的な施術が効果的です。
1回の施術で症状が軽くなったとしても、原因が身体の内部に潜んでいることや
その方の生活習慣によるものも多く、再発する可能性があります。体が痛みに慣れた場合もあります。
「ある程度の限界を超えると治りにくい」ことを考えますと、やはりお身体の定期的なメインテナンスは、
症状改善には効果的です!
■30代女性/OL/肩こり、腰痛
■30代男性/社会人スポーツ選手/身長約190cm/肩痛