施術初回料無料！　アスリート整体コースでケガ予防とパフォーマンス向上なら かだ整体

身体の歪みと筋肉の張りを改善することにより、筋肉のパフォーマンスを上げます。
競技内容や個人のクセにより、意外と身体は歪んでいます。
また身体の歪みによる筋肉疲労と、トレーニングによる筋肉疲労を取り除いてやることにより、身体の疲れが残りにくくなります。
次の日からの練習の質が落ちにくくなるわけです。
柔軟性に富んだ筋肉は、力強くダイナミックな動きを生み出します。
その一方で、しなやかさに欠ける筋肉は怪我をしやすいのです。
日々猛練習を積むアスリートだからこそ、身体のケアは人一倍しなくてはいけないのです！

特定部位の筋力不足・過労・左右の筋肉バランスが悪い・柔軟性不足　等が考えられます。 この悪循環を断ち切るのです。

トッププロはビックリするくらい毎日ストレッチをし、マッサージや整体を受けています。自分の身体にとても敏感です。いつも感覚を研ぎ澄ましているのです！
皆さまが定期的に施術に来てくださったとしても、普段の日常生活が１番大事ですので、個別にストレッチの指導をさせていただきます。（希望者のみ）
これは柔軟性回復・ウオーミングアップ・クーリングダウンのために絶対に必要な作業です。
攻めの休憩をして、積極的に疲れを取るわけです。

スキルトレーニングは各競技のコーチに教わっていただいて、うちでは身体の使い方が上手くなる体幹トレーニングと目力トレーニングを指導させていただきます。（希望者のみ）
当院の体幹トレーニングはバランスボールを使い、脇腹を中心にノンロックスローで鍛えます。
レベルによって１人１人個別のメニューを作成いたします。
体幹トレーニングでは、なによりフォームが重要です。
当院では、かなりきついレベルまでできるよう目指しますので、定期的に私がチェックさせていただきます。
（身体が歪んでいる人は、体幹トレーニングは死ぬほど辛いですよ）

また、筋肉の動きを意識できるよう、私が細かくチェックを入れます。
筋肉に柔軟性を持たせ、体幹が強くなったうえで自分の“軸”をきちんと理解した選手は、必ず飛躍的にレベルアップ致します！

V.I.P.コース、スペシャル整体コース以外のコースで足湯器希望の方はプラス １，０００円で足湯器がお使いいただけます。
毎回お湯を取り替えますので、ご予約の際に足湯器希望とお伝えください。